Weight Watchers propose une nouvelle application qui permet aux abonnés du site de la marque d'accéder à de nombreux outils de perte de poids sur leur iPhone ou leur iPod Touch.

La thermorégulation étant l'ensemble des mécanismes thermorégulateurs chargés d'assurer une égalité entre la production de chaleur (thermogenèse) et sa déperdition (thermolyse), toute variation de la température extérieure, au dessous ou au dessus de 20 à 22° (zone de neutralité thermique) entraînant une production d'énergie et, de ce fait, augmentera la dépense énergétique de base.

La lutte de l'organisme contre le froid (augmentation de la thermogenèse) et contre le chaud (augmentation de la thermolyse) sera donc génératrice de dépenses énergétiques supplémentaires, nécessitant, de ce fait, une alimentation adaptée.

Néanmoins, pour la thermogénèse (notre moyen de lutte contre le froid) cette dépense énergétique supplémentaire, n’est valable que pour les personnes ayant une activité musculaire en extérieur pendant une durée prolongée (ex :

Un internaute nous  adresse ce message afin d'informer tous nos internautes d'une société qui prétend vendre des méthodes pour perdre du poids rapidement sur le site internet www.easy-regime.com.

Quand vous consultez le site vous avez une fenêtre qui vous permet de vérifier votre poids idéal !

On vous demande votre taille et votre sexe d'après la formule de Lorentz !

En effet, le principal défaut de la formule de Lorentz est de ne pas tenir compte de l'age .

De nos jours et sur les sites web sérieux on tient compte de l'âge.

Ce régime est très simple pour tous ceux qui veulent perdre quelques kilos (inférieur à 5 kgs)! Si vous n'y arrivez pas, consultez un diététicien (ne) ou un nutritioniste.

Règle de base, astuces et idées fausses :
1) Ce n’est pas en sautant un repas que l’on maigrit.
2) Ne laissez jamais des gâteaux dans vos placards car un jour vous serez tenté de manger qu’un seul !
3) Il faut manger de tout pour maigrir mais pas n’importe quoi !
4) Il est indispensable d’avoir une activité physique pour l’équilibre de son corps .
5) Bannissez les boissons sucrées (Fanta, coca cola, jus de fruits ,..) et toutes les boissons alcoolisées (un verre de vin à midi est toléré ).

Chocolats par ci, foie gras par là et encore un peu de champagne … Après les fêtes, plus question de monter sur la balance! Pour retrouver la forme comme la ligne, voici un petit programme, “légèreté et sérénité” dans notre assiette …

Faisons un “grand ménage” et rechargeons nos batteries pour débuter cette année en pleine forme!
Pour cela, 2 mots-clés “Eliminer” puis “Se ressourcer”.

Les fêtes de Noel arrivent et le chocolat aussi !. 
Les fabriquants s'organisent car notre consommation est repartie sur deux périodes de fêtes , Pâques et Noel .Notre consommation annuelle par habitant est de 6.8 kg ....

Lors d'une de ses interventions hivernales, notre président de la République aborda un sujet délicat (la TVA) à propos d'un produit tout aussi délicat: le chocolat. S'interrogeant sur la confiserie, il évoqua son incompréhension devant la taxation d'un chocolat noir (5,5 % de TVA) curieusement inférieure à celui du chocolat au lait (19,6). Le puriste ravi aurait pu voir ici la consécration d'un bon goût (pour le noir) récompensé. Il n'en fut rien car au nom de la fève, c'est d'argent que Ion parlait. Il faut le rappeler, Union oblige, en matière de plaisir ce sont aussi les commissions européennes qui « fondent» les règles. Si le chocolat au lait est le plus taxé, c'est qu'il est aussi le plus vendu, porté par une législation qui soutient l'industrialisation du chocolat, depuis 1973, en la soulageant des contraintes qualitatives.