Articles et brèves par thème -
Menus diététique
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Écrit par Chantal Lamour Diététicienne
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Une semaine de menus
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PETIT- DEJEUNER
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DEJEUNER
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DINER
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Thé ou Café au lait 2 tartines beurrées 1 jus d'oranges
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Tomates mozzarella et basilic Filet de Hocki à l'oseille Pommes Vapeurs Pêche |
Pintade grillée aux herbes Haricots verts persillés Yaourt aux fruits |
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Thé ou café Fromage blanc 2 biscottes 1 jus de fruits exotique
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Concombres sauce au yaourt Brochettes de bœuf Carottes Vichy Tomme Sorbet citron
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Tomate farcie Riz créole Flan aux abricots |
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Thé ou Café Bol de céréales au lait ½ écrémé Pêche
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Salade verte vinaigrette Rôti de porc froid Lentilles et tomates vinaigrette Faisselle aux fruits rouges
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Omelette aux fines herbes Courgettes persillées Emmenthal Nectarine |
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Thé ou Café au lait 2 tartines beurrées Jus de pomme
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Escalope de dinde forestière Coquillettes Petit Suisse Abricots |
Melon Moussaka |
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Thé ou Café Yaourt aux fruits 2 Cracottes
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Pastèque Sardines grillées Ratatouille Camembert |
Rôti de bœuf froid Taboulé Bleu d'Auvergne |
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Thé ou Café Bol de céréales au lait ½ écrémé Abricots |
Carottes râpées Poulet rôti Epinards Veloutés Fromage blanc |
Salade composée (pâtes, tomates, poivrons, thon au naturel, gruyère) Crème Catalane |
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Thé ou Café au lait 2 tartines beurrées Jus de raisins
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Melon Tournedos grillé Tomates Provençales Mimolette Glace
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Pizza Nectarine |
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Mise à jour le Vendredi, 24 Mars 2017 11:33 |